xerrades

Avantatges del pagament on-line

11/04/2019

Donarem a conèixer les diferents possibilitats de pagament on-line que existeixen actualment i veurem quins passos hem de seguir per fer una compra segura per Internet. Dijous 11 d'abril, a les 16.30 hores. Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure, al telèfon 868 025. Places limitades.

Taller d’alimentació: Com podem fer una compra saludable

23/05/2019

En aquest taller aprendrem estratègies per fer la llista de la compra, per identificar els productes més interessants i saludables i també per menjar sa tot estalviant. Dijous 23 de maig, a les 16.30 hores. Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure, al telèfon 868 025. Places limitades.

Visitem la natura. Ruta de senderisme guiada. Parc Natural de la vall de Sorteny

13/06/2019

Una passejada pel Parc Natural de la vall de Sorteny, on veurem nombroses flors, algunes de carnívores i d’altres que solament es troben als Pirineus. Una sortida idònia per als amants de la flora. Els participants han de portar obligatòriament calçat, roba i bastons de muntanya. Dijous 13 de juny, a les 9 hores. Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure al telèfon 868 025. Places limitades.

Visita guiada a Cal Pal de la Cortinada

06/06/2019

Visita guiada a la Cal Pal, una de les construccions més representatives de l’arquitectura tradicional andorrana. Dijous 6 de juny, a les 11 hores. Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure, al telèfon 868 025. Places limitades. Visita organitzada amb la col·laboració de Cal Pal.

Activitat física i relaxació

08/05/2019

Sessions pràctiques en les quals treballarem la flexibilitat, la força, l’equilibri i la coordinació mitjançant exercicis actius combinats amb la respiració, i acabarem amb exercicis de relaxació. Del 8 de maig al 12 de juny. Dimecres, de 17 a 18 hores. Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure al telèfon 868 025. Places limitades.

Taller preventiu sobre salut: Repòs i higiene del son

07/05/2019

Problemes de micció, afectius, de consum de fàrmacs i l’edat, entre d’altres, els relacionem amb la dificultat per descansar i agafar el son. En aquest taller coneixerem les fases del son, els efectes de l’insomni i com podem tenir cura de la higiene del repòs i del son. Dimarts 7 de maig, a les 16 hores. Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure, a partir del 7 de gener, al telèfon 868 025. Places limitades.

Taller de vídeo digital

03/05/2019

El programa Powerdirector ens permetrà realitzar vídeos creatius i presentacions de fotografies com si fóssim professionals. Del 3 de maig al 28 de juny. Dimarts i dijous, de 16 a 18 hores. Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure al telèfon 868 025. Places limitades.

Taller de Windows 10

03/05/2019

Coneixerem les novetats del nou sistema operatiu Windows 10 i les noves aplicacions per treballar continguts multimèdia. Cada participant haurà de portar el seu ordinador portàtil. Del 3 de maig al 28 de juny. Divendres, de 10 a 12 hores. Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure al telèfon 868 025. Places limitades.

Taller d’estimulació de la memòria mitjançant la informàtica

30/04/2019

A partir de diferents aplicacions, jocs i fitxes d’exercicis mitjançant l’ordinador estimularem diferents capacitats cognitives com la memòria, l’atenció, la concentració i el càlcul, entre d’altres. Del 30 d’abril al 13 de juny. Dimarts i dijous, de 10 a 12 hores. Les persones interessades a assistir-hi es poden inscriure al telèfon 868 025. Places limitades.

Curs d’ampliació d’informàtica