salut

Societat
16/01/2017

El fisioterapeuta Roger Font diu que prendre consciència de la nostra postura és important per evitar certes dolències

El nou capítol d'A la vostra salut se centra en donar consells per tenir una bona higiene postural. Tal com explica el fisioterapeuta Roger Font, prendre consciència de la nostra postura és important ja que pot ser una mesura suficient per millorar certes dolències. Fer estiraments o canviar de postura amb assiduïtat també ens ajudarà a mantenir una correcta posició i ens aportarà benestar físic.

Societat
09/01/2017

L'esportista paralímpic Francesc Xavier Fernández parla sobre les condicions del país quant a instal·lacions, transport, professionals i material adaptat

Andorra és un país punter en l’adequació de les instal·lacions esportives perquè les persones amb algun tipus de discapacitat no se sentin apartades de la pràctica esportiva. En el nou capítol del programa ‘A la vostra salut’, l'esportista paralímpic de la Federació Andorrana d'Esports Adaptats Francesc Xavier Fernández parla sobre les condicions del país quant a instal·lacions, transport, professionals i material adaptat.

Societat
30/12/2016

La dietista Mercè Rosas explica unes normes bàsiques per mantenir els productes congelats

Cada vegada són més les persones que porten la carmanyola a la feina i, en previsió, deixen preparats al congelador tots els plats de la setmana. En el nou capítol d'A la vostra salut la nutricionista i dietista Mercè Rosas dóna consells per mantenir els aliments de la manera correcta. Cal refredar-los almenys una hora abans de congelar-los, utilitzar la nevera o el microones per a la descongelació i s'ha d'evitar tornar a congelar un producte descongelat, entre altres consells.

Societat
26/12/2016

La llevadora i instructora de massatge infantil, Isabel Casadevall, assegura que és bo fer massatges als nadons

Al 15è capítol del programa A la vostra salut, de la Fundació Crèdit Andorrà, la llevadora i instructora de massatge infantil, Isabel Casadevall, assegura que és bo fer massatges als nadons perquè estimulen la seva pell, tonifiquen l'àrea digestiva, i alhora serveix per a demostrar-los estima.

Societat
19/12/2016

Si ens fem mal, cal creuar els esquís a la pista o aixecar la taula de surf per avisar els equips de rescat

Què cal fer abans de practicar esquí o surf de neu i com actuar quan ens fem mal és la temàtica que es tracta en el 14è capítol d'A la vostra salut. La metgessa Carme Mombiedro aconsella regular el material adequadament si s'és debutant, menjar mínimament bé, mirar els senyals, esquiar a les pistes que s'adaptin al nostre nivell i ser "empàtic" pensant que compartim pistes amb moltes altres persones. Si ens fem mal, cal creuar els esquís a la pista o aixecar la taula de surf per avisar els equips de rescat.

Pages

Subscribe to salut Tornar