salut

Societat
02/07/2017

La infermera Mònica Duran diu que s’ha de ventilar la llar deu minuts diaris i reduir l’ús del plàstic

 

Cal mantenir la llar lliure de tòxics per evitar malalties respiratòries o al·lèrgies. Per això, la infermera Mònica Duran recomana mantenir la nostra casa ventilada (deu minuts diaris, com a mínim), treure la pols dels mobles i de les cortines de manera freqüent, aspirar millor que escombrar i reduir al màxim el plàstic, especialment evitant escalfar els aliments en objectes plàstics al microones. També destaca que els fàrmacs i els productes tòxics han d’estar en llocs aïllats.

Societat
23/06/2017

La ginecòloga Marta Bueno assenyala que les dones tenen menys mal d’esquena i es contribueix a què el nadó neixi més sa

 

Embaràs i esport no són excloents i, de fet, s’ha demostrat que fer exercici durant la gestació és no només beneficiós per a la mare sinó també per al nadó. Com explica la ginecòloga i obstetra Marta Bueno, les dones que fan alguna activitat física durant l’embaràs tenen menys mal d’esquena, guanyen menys pes i tenen un índex de fatiga menor i, a més, dormen millor. També es contribueix a què el nadó neixi més sa i, fins i tot, amb un millor humor.

Societat
12/06/2017

El 25% de la població té alguna al·lèrgia i és a la primavera quan es fan més visibles ja que hi ha major grau de concentració de pol·len

La primavera és època d’al·lèrgies, ja que és el període de l’any en què hi ha major grau de concentració de pol·len a l’ambient. En l’actualitat, es calcula que el 25% de la població té algun tipus d’al·lèrgia, i els experts calculen que la xifra es doblarà els propers anys, en part a causa de la contaminació i l’efecte hivernacle.

Pages

Subscribe to salut Tornar