riure

Societat
20/03/2017

La psicòloga Carolina Osorio diu que riure és beneficiós tant per al cos com per a la ment

 

Riure aporta beneficis fisiològics i psicològics. En el nou capítol d’A la vostra salut la psicòloga Carolina Osorio explica que riure rebaixa la tensió muscular, que vint segons de riure autèntic equival a tres minuts d’exercici físic i que fins i tot facilita la digestió. A més a més, contribueix a rebaixar l’estrès i l’ansietat.

Subscribe to riure Tornar