menjar en família

Societat
16/07/2017

Les presses, la televisió o el mòbil estan fent desaparèixer la sana tradició de compartir els àpats amb família

Menjar acompanyat, de família i amics, és més divertit i també ens aporta més beneficis que fer-ho en solitud. Les presses, els horaris canviats, la televisió o el telèfon mòbil són mals aliats per als nostres àpats. Tal com ens explica el pediatre Josep Estrada, compartir taula és una manera d’educar els nostres fills en hàbits saludables, de reforçar els vincles emocionals i també de prevenir la obesitat, ja que mentre mengem anem xerrant i, per tant, ho fem més pausadament. 

Subscribe to menjar en família Tornar