menjar de temporada

Societat
05/12/2016

La dietista Marta Pons explica que és necessari ingerir aliments que portin vitamina C i antioxidants per prevenir grips i refredats

Quan arriba el fred menjar certs aliments de temporada, com poden ser taronges, carxofes o carbasses ens poden ajudar a mantenir-nos sans. En el dotzè capítol d'A la vostra salut, la dietista Marta Pons explica que és necessari ingerir aliments que portin vitamina C i antioxidants per prevenir grips i refredats. També és important menjar plats amb molts nutrients com poden ser sopes o cremes de verdures.

Subscribe to menjar de temporada Tornar