L’espai

Gent gran
07/05/2019

La infermera Mònica Duran ha estat l'encarregada de dirigir el taller preventiu

Els usuaris de L'espai de la Fundació Crèdit Andorrà han pogut gaudir aquest dimarts a la tarda del taller preventiu sobre repòs i higiene del son, que ha anat a càrrec de la infermera Mònica Duran. Prendre consciència dels problemes que poden dificultar el son i buscar-hi solucions han estat els objectius d'aquesta proposta. L’experta ha explicat a la vintena d’assistents quins són els hàbits saludables per afavorir el son, els problemes que poden anar lligats al fet de no dormir bé i també què és l’insomni i com es detecta.

Salut
22/05/2019

En aquesta sessió s’aprendrà com fer una compra saludable

La Fundació Crèdit Andorrà organitza un taller preventiu sobre alimentació per als usuaris de L’espai. En aquesta activitat es treballarà com fer una compra saludable i s’aprendran estratègies per fer la llista de la compra, per identificar els productes més interessant i saludables i també per menjar sa tot estalviant. Aquesta activitat, que tindrà lloc demà dijous 23 de maig, a les 16.30 h, s’emmarca en el programa Envelliment saludable de la Fundació Crèdit Andorrà.

Gent gran
30/04/2019

Entre els que tenen una millor acollida hi ha els que tenen veure amb els telèfons mòbils i les tauletes tàctils

La Fundació Crèdit Andorrà ha donat el tret de sortida aquesta setmana a una nova edició dels tallers d’informàtica i noves tecnologies, adreçats a persones més grans de 60 anys. Aquestes formacions compten amb unes 250 inscripcions i entre les que han tingut una millor acollida es troben les que tenen a veure amb els telèfons mòbils i les tauletes tàctils, tal com explica el responsable de L’espai de la Fundació Crèdit Andorrà, Joan Casas, i afegeix que avui en dia tothom té un dispositiu mòbil i el que vol és "treure-li el màxim profit".

Protecció de dades personals: per què ens serveix?

08/06/2022

Amb el desenvolupament creixent i sense aturador de les noves tecnologies, de les xarxes socials, en definitiva, d’Internet, però també de les targetes de fidelització que ens ofereixen els establiments comercials, de la història clínica, de les dades que tracten les administracions i les entitats privades, les dades personals s’han convertit en el petroli del segle XXI. Són tan valuoses que ni nosaltres mateixos els donem el valor que tenen. Tota aquesta informació que ens pertany únicament i exclusivament a nosaltres l’hem de poder gestionar individualment, motiu pel quan els Estats han aprovat normes que regulen el nostre dret fonamental a la protecció de les dades personals. Andorra s’ha dotat també d’una llei que regula els drets dels ciutadans i les obligacions de les empreses i les administracions en el tractament de la nostra informació. La xerrada anirà a càrrec de Joan Crespo, excap de l’Agència Andorrana de Protecció de Dades. Dimecres, 8 de juny, a les 16 hores. Inscripcions, únicament al telèfon 868 025. Places limitades.

Comentari literari. “Morts, qui us ha mort”

23/03/2022

L’any 1943, Andorra entomava com podia els embats del polvorí europeu. Espanya estava immersa en la pitjor postguerra, i França patia l’ocupació dels nazis. En aquest context, a cal Gastó va tronar una escopetada. Mesos després, el germà que quedava viu era condemnat a mort i humiliat a la plaça pública. Quina mort va ser més injusta? Iñaki Rubio, autor del llibre, ens farà un recorregut per aquesta crònica. Dimecres 23 de març, a les 16 hores. Inscripcions, únicament al telèfon 868 025. Places limitades.

Protecció de dades personals: per què ens serveix?

15/06/2022

Amb el desenvolupament creixent i sense aturador de les noves tecnologies, de les xarxes socials, en definitiva, d’Internet, però també de les targetes de fidelització que ens ofereixen els establiments comercials, de la història clínica, de les dades que tracten les administracions i les entitats privades, les dades personals s’han convertit en el petroli del segle XXI. Són tan valuoses que ni nosaltres mateixos els donem el valor que tenen. Tota aquesta informació que ens pertany únicament i exclusivament a nosaltres l’hem de poder gestionar individualment, motiu pel quan els Estats han aprovat normes que regulen el nostre dret fonamental a la protecció de les dades personals. Andorra s’ha dotat també d’una llei que regula els drets dels ciutadans i les obligacions de les empreses i les administracions en el tractament de la nostra informació. La xerrada anirà a càrrec de Joan Crespo, excap de l’Agència Andorrana de Protecció de Dades. Dimecres, 15 de juny, a les 16 hores. Inscripcions, únicament al telèfon 868 025. Places limitades.

Visitem la natura. Ruta de senderisme guiada. Vall de Rialb

14/06/2022

Recorregut de dificultat mitjana, que iniciarem a Sorteny per anar guanyant altitud fins a arribar als orris de la vall de Rialb, una bona oportunitat per contemplar uns magnífics paisatges. Tots els participants han de portar calçat, roba i bastons de muntanya. Dimarts 14 de juny, a les 10 hores. Inscripcions, únicament al telèfon 868 025. Places limitades.

Visitem la natura. Ruta de senderisme guiada. Estany de les Abelletes

01/06/2022

L’estany de les Abelletes es troba a la capçalera de la conca del riu del Pas de la Casa, frontera natural amb França. Iniciarem la passejada a la base del telecadira Coll dels Isards i seguirem per una pista forestal que remunta a la dreta del riu fins a arribar a l’estany. Tots els participants han de portar calçat, roba i bastons de muntanya. Dimecres, 1 de juny, a les 10 hores. Inscripcions, únicament al telèfon 868 025. Places limitades.

Taller preventiu sobre salut: La sexualitat en la vellesa

25/05/2022

Les persones grans mantenen intacta la capacitat de sentir desig i de gaudir de la sexualitat. L’expressió de la sexualitat està condicionada per les creences, l’envelliment del cos i els seus efectes en l’autoestima i l’estat emocional. És important conèixer els canvis fisiològics i emocionals i aprendre a viure aquesta etapa de la vida amb plaer i satisfacció. Dimecres, 25 de maig, a les 16 hores. Inscripcions, únicament al telèfon 868 025. Places limitades.

Taller preventiu sobre salut: Làctics i substituts

11/05/2022

Llet o beguda vegetal? Aprendrem a conèixer-ne les diferències pel que fa a la salut i a la composició per poder triar amb criteri. Dimecres, 11 de maig, a les 16 hores. Inscripcions, únicament al telèfon 868 025. Places limitades.

Pages

Subscribe to L’espai Tornar