exercici i embaràs

Societat
23/06/2017

La ginecòloga Marta Bueno assenyala que les dones tenen menys mal d’esquena i es contribueix a què el nadó neixi més sa

 

Embaràs i esport no són excloents i, de fet, s’ha demostrat que fer exercici durant la gestació és no només beneficiós per a la mare sinó també per al nadó. Com explica la ginecòloga i obstetra Marta Bueno, les dones que fan alguna activitat física durant l’embaràs tenen menys mal d’esquena, guanyen menys pes i tenen un índex de fatiga menor i, a més, dormen millor. També es contribueix a què el nadó neixi més sa i, fins i tot, amb un millor humor.

Subscribe to exercici i embaràs Tornar