esport i adolescència

Societat
30/06/2017

La pressió, els estudis o un entrenador inadequat pot fer perdre la motivació dels joves en una etapa com aquesta

Tots sabem que l’adolescència no és una etapa fàcil, els joves afronten canvis hormonals i psicològics, i noves motivacions que els poden fer perdre el gust per practicar algun esport. Però l’activitat física és molt necessària també a l’adolescència, tal com exposa la psicòloga de l’esport, Elvira Nadal. Per aconseguir que segueixin motivats, hem d’allunyar-los de la pressió i de la competitivitat. “L’esport ha de ser divertit”, exposa Nadal, així que és recomanable que escullin ells quin volen practicar i amb qui.

Subscribe to esport i adolescència Tornar