envelliment saludable

La Fundació Crèdit Andorrà organitza dues noves sortides per als usuaris de L’espai. La primera serà una visita guiada a l’exposició Ramon Casas, mestre de la modernitat, una mostra retrospectiva de l’obra de l’artista que es pot veure a la sala d’exposicions Artalroc. Aquesta activitat, que tindrà lloc, el dimarts 4 de juny, a les 10.30 h, compta amb la col·laboració del Govern d’Andorra.

La Fundació Crèdit Andorrà ha ofert aquest dijous 23 de maig a L'espai un taller sobre com fer una compra saludable que ha anat a càrrec de la dietista Marta Pons. L'experta ha incidit en el fet que "per menjar bé cal comprar bé". Alguns dels consells que ha donat a la desena de persones assistents han estat fer una llista de la compra pels diferents grups d’aliments (fruita, verdura...), no anar a compra amb gana i, sobretot, saber "què anem a buscar i ser crítics" amb els productes que s'ofereixen.

Una quinzena d’usuaris de L’espai de la Fundació Crèdit Andorrà han après aquest dimarts què és un desfibril·lador, quina funció té i on es poden trobar. Ho han fet en un taller organitzat en el marc del cicle Envelliment saludable i que ha anat a càrrec del responsable del centre nacional de formació de la Creu Roja Andorrana, Jordi Moran, que ha fet una crida a què la gent perdi “la por” a aquests aparells ja que són relativament fàcils d’utilitzar i cal tenir en compte que la seva ràpida utilització pot salvar una vida.

La Fundació Crèdit Andorrà ha obert avui les inscripcions de la nova temporada d’iniciatives destinades a les persones majors de 60 anys, que es duran a terme a L’espai, el centre social d’activitats i formació de l’entitat. Aquestes activitats, que formen part del programa ‘Envelliment saludable’, tenen per objectiu proporcionar eines per ajudar a envellir de manera més sana i fomentar l’activitat física.