colesterol

Societat
29/05/2017

Menjar més fruita i verdura, evitar greixos i fer esport són alguns dels consells que ens dona el cardiòleg Ricard Ballester

 

El colesterol té molt mala reputació, però hem de saber que n’hi ha de dues tipologies: l’anomenat bo, que ens protegeix els teixits cel·lulars i produeix hormones; i el dolent, que s’acumula a les artèries i fa augmentar el risc de patir infarts o angines de pit. El cardiòleg Ricard Ballester ens explica en el nou capítol d’A la vostra salut què hem de fer per mantenir a ratlla aquest segon. És cert que hi ha factors genètics difícils de controlar, però tal com explica el doctor Ricard Ballester, sí que podem mantenir una dieta equilibrada i fer esport.

Subscribe to colesterol Tornar