alimentació saludable

Gent gran
08/05/2018

Hi han assistit una trentena de persones

La Fundació Crèdit Andorrà ha ofert aquest dimarts 8 de maig a L'espai un taller pràctic sobre amanides. La proposta ha anat a càrrec de la dietista Marta Pons i la trentena d’assistents han pogut veure com es pot preparar una amanida completa i saludable.

03/05/2018

En el taller es treballaran les diverses opcions que ofereixen les amanides

La Fundació Crèdit Andorrà organitza un taller pràctic sobre amanides per als usuaris de L’espai. L’activitat, emmarcada en els tallers d’alimentació saludable del programa Envelliment saludable, tindrà lloc el proper dimarts dia 8 de maig a les 16.30 h.

Els aliments crus són especialment vitamínics i en aquest taller es treballaran les propietats de les hortalisses de temporada, alhora que es practicaran combinacions saludables que ajudaran a rebre el bon temps.

Conferència Alimentació, exercici i emocions per prevenir el càncer i presentació del nou llibre, Guía práctica de alimentación y vida

Conferència Alimentació, exercici i emocions per prevenir el càncer i presentació del nou llibre, Guía práctica de alimentación y vida

06/10/2015

La Fundació Crèdit Andorrà organitza la conferència Alimentació, exercici i emocions per prevenir el càncer , a càrrec de la metgessa especialista en Medicina Familiar i Comunitària Odile Fernández. Cada vegada hi ha més evidència científica que relaciona l’alimentació i l’estil de vida amb el desenvolupament del càncer. Es calcula que dues de cada tres morts per càncer es podrien evitar si adoptéssim una alimentació saludable i modifiquéssim els nostres hàbits. Parlarem de quina és l’alimentació ideal per prevenir la malaltia i com pot pal·liar els efectes secundaris de la medicació i augmentar-ne l’eficàcia. Veurem com l’exercici físic també és una eina fonamental, tant en la prevenció com en el tractament del càncer.  Finalment, però no menys important, veurem la influència de les emocions, els pensaments i l’actitud en l’inici i el desenvolupament de la malaltia. Parlant d’aquests tres temes intentarem oferir eines per seguir una vida saludable. L’autora del llibre Mis recetas anticáncer ens presentarà el seu nou llibre Guía práctica de alimentación y vida.  Entrada lliure. Aforament limitat.

Subscribe to alimentació saludable Tornar