L'espai ofereix consells a la gent gran per tal que coneguin els complements i els aliments dietètics

Gent gran
18/11/2014

La xerrada-taller de la dietista i nutricionista Imma Mañà. / Foto: ANA

La dietista i nutricionista Imma Mañà ha ofert un taller on ha explicat la importància dels aliments dietètics en casos de malaltia o intolerància.

L'espai de la Fundació Crèdit Andorrà ha ofert aquest dimarts a la tarda un taller dirigit a la gent gran, per tal d'oferir-los informació sobre els aliments i els complements dietètics. Ha anat a càrrec de la dietista nutricionista Imma Mañà, que n'ha exposat els beneficis i les característiques en casos determinats. L'acte s'ha emmarcat en el programa 'Envelliment saludable'.

Mañà ha exposat davant la quarantena de padrins que han assistit a l'acte les diferències entre els aliments i els suplements dietètics, per evitar possibles confusions i vetllar per uns hàbits alimentaris saludables.

Així doncs, ha destacat que els aliments dietètics ajuden en cas de malaltia, i ha posat com a exemples els productes pensats per a persones diabètiques, o per a aquelles que tenen intolerància al gluten, a la lactosa o a l'ou.

Es tracta, doncs, d'aliments que s'han de consumir "de cara a poder assolir una dieta equilibrada i variada" per a aquella gent que té problemes per consumir l'aliment "tal com es troba originàriament a la natura".

Mañà, mentrestant, ha posat èmfasi en destacar que els complements dietètics s'han d'utilitzar només "de manera preventiva", és a dir, que "mai han de suplir una alimentació equilibrada". Tot i això, aquests complements sí que "ens aporten aquells nutrients dels quals a vegades fem justet", i ha posat com a exemples el llevat de cervesa, el germen de blat o la lecitina de soja.

La xerrada-taller s'ha emmarcat en el programa 'Envelliment saludable' que duu a terme la Fundació Crèdit Andorrà per als usuaris de L'espai. En el marc d'aquest programa, la Fundació Crèdit Andorrà va editar un recull de 19 guies que agrupen els continguts de tots els tallers duts a terme fins ara a L'espai, i que es poden consultar en aquest enllaç: http://www.creditandorragroup.com/ca/sala-de-comunicacio/documentacio/guies-alimentacio-saludable

 

(Font: ANA)

Tornar

IMATGES I VÍDEOS RELACIONATS

NOTÍCIES RELACIONADES