La importància de l'entorn en la nostra salut, al nou capítol d''A la vostra salut'

Societat
03/04/2017

El nou capítol d''A la vostra salut'

Josep Estrada explica que cal reduir el contacte amb la pol·lució, menjar aliments saludables, fer exercici, i reduir en la mesura que es pugui l’ús de productes químics

Tres quartes parts de les malalties que patim són degudes a la nostra relació amb l’entorn, amb l’ambient que ens envolta. És important per a la nostra salut l’aire que respirem, els aliments i les substàncies amb les que estem en contacte. Per aquest motiu l’expert en salut mediambiental Josep Estrada explica que cal reduir el contacte amb la pol·lució, menjar aliments saludables, fer exercici, i reduir en la mesura que es pugui l’ús de productes químics.

A la vostra salut és una proposta de la Fundació Crèdit Andorrà per fomentar els hàbits saludables. Un programa divulgatiu destinat a tots els públics on es donaran consells fàcils d’incorporar al dia a dia i relacionats amb l’alimentació, la salut, l’activitat física o l’actitud personal. Entre els temes que s’abordaran hi ha aspectes com els beneficis de menjar en família, l’alimentació equilibrada, la dieta dels esportistes, consells per millorar la salut postural, el colesterol, les al·lèrgies o la precaució amb el sol. També es donaran recomanacions per moure’s cada dia, per a la pràctica de l’esquí, per mantenir en equilibri el cos i la ment o per envellir de manera saludable.

Tornar

IMATGES I VÍDEOS RELACIONATS

Capítol 28 'A la vostra salut' – La migranya
Tràiler promocional del programa 'A la vostra salut'