Com introduir els aliments sòlids a partir del mig any de vida, al nou capítol d’‘A la vostra salut’

Societat
10/09/2017

El capítol 52 d''A la vostra salut'

El Baby Led Weaning és una tècnica en què els nadons descobreixen per ells mateixos el menjar

Quan els nadons arriben al mig any de vida és el moment de plantejar-se la introducció de l’alimentació complementària a la lactància. Una opció és fer-ho mitjançant el Baby Led Weaning, tècnica en què la introducció es fa a partir d’aliments no triturats i que afavoreix que siguin els propis nadons els que agafin el menjar i el descobreixin. És una tècnica que requereix paciència per part dels pares, i que només es pot introduir quan el nadó es pot mantenir assegut en posició estable a la trona, ens explica la pediatra Pilar de Haro. Així mateix, la pediatra recorda que el menjar ha d’estar sempre cuit i ha de ser fàcil d’agafar amb la mà.

'A la vostra salut' és una proposta de la Fundació Crèdit Andorrà per fomentar els hàbits saludables. Un programa divulgatiu destinat a tots els públics on es donaran consells fàcils per incorporar al dia a dia relacionats amb l’alimentació, la salut, l’activitat física o l’actitud personal. Entre els temes que s’abordaran hi ha aspectes com els beneficis de menjar en família, l’alimentació equilibrada, la dieta dels esportistes, consells per millorar la salut postural, el colesterol, les al·lèrgies o la precaució amb el sol. També es donaran recomanacions per moure’s cada dia, per a la pràctica de l’esquí, per mantenir en equilibri el cos i la ment o per envellir de manera saludable.

Tornar

IMATGES I VÍDEOS RELACIONATS

Capítol 51 'A la vostra salut' - Perdre pes de forma segura
Tràiler promocional del programa 'A la vostra salut'